damadea- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя damadea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

956 ккал

Жир: 53,39г | Белк: 50,61г | Углев: 67,82г. Завтрак: Café, Ovo Frito. Обед: Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Ужин: Pizza Portuguesa. Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

1239 ккал

Упражнение: Вождение - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Google Fit - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

damadea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

damadea- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

damadea-Изменение Веса