Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
14 авг 13
P-U-N-X- Журнал, 14 авг 13
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2013
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2013:
2127 ккал
Жир: 57,87г | Белк: 204,32г | Углев: 203,86г.
Завтрак:
Boiled Egg, Oats, Milk (Nonfat).
Обед:
Mushrooms, Avocados, Tomatoes, Asparagus, Spinach, Bell Peppers, Broccoli, Newman's Own Balsamic Vinegar.
Ужин:
Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
banana, no fat milk, protein powder, Cucumber (with Peel), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Apples, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Netto 80% dark chocolate, Almonds, Grapefruit, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Milk (Nonfat), Great Value Frozen Mixed Berries.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю