karineheinz- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя karineheinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

98,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

2382 ккал

Жир: 68,38г | Белк: 181,27г | Углев: 259,26г. Завтрак: Native Açúcar Demerara, Manteiga (com Sal), Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein Cookies & Cream, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Nestlé Leite Ninho em Pó Semidesnatado, Nestlé 100% Cacau em Pó, Ovo, Rocha Massa Pronta para Tapioca. Обед: Abóbora Cabotia, Caldão Feijão Branco Cozido Feijão Branco Cozido, Sementes de Girassol sem Casca, Jasmine Gergelim Branco Natural, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Ужин: Ritter Geleia de Goiaba Diet, Nestlé Leite Ninho em Pó Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Holandês Queijo Colonial, Crepioca da janta. Перекус/Другое: Peccin Trento Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Lanche Natural. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karineheinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karineheinz- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

karineheinz-Изменение Веса