camila5678- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя camila5678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

112,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1399 ккал

Жир: 66,42г | Белк: 79,65г | Углев: 124,09г. Завтрак: Biscoito de Polvilho, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Queijo Mussarela (40g), Piracanjuba Leite Desnatado, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras. Обед: Batata Inglesa Cozida, Ovo, Chuchu Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Ужин: Carrefour Uva Passa , Alface, Seara Filé de Peito de Frango, Cenouras, Hellmann's Maionese, Canastra Queijo Minas Artesanal, Perdigão Mortadela, Couve Manteiga Crua, Pão Francês sem Miolo, Maracujá. Перекус/Другое: Maracujá, Broa de Fubá. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camila5678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camila5678- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

camila5678-Изменение Веса