iyosrosiah- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя iyosrosiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

60,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

897 ккал

Жир: 28,84г | Белк: 38,94г | Углев: 121,48г. Завтрак: Putih Telur Matang, Prenagen Esensis, Nestle Cerelac Beras Merah. Ужин: Prenagen Esensis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Semur Daging. Перекус/Другое: Kalbe Slim & Fit Cookies, Prosana Proffle Coklat. подробнее ...

142 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iyosrosiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iyosrosiah- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

iyosrosiah-Изменение Веса