Lima333- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1401 ккал

Жир: 64,95г | Белк: 98,17г | Углев: 109,39г. Завтрак: Виноград, Боско Хлеб Чёрный на Закваске, Danke Сыр Эдам, Лента Арахис Жареный без Соли, Лента Фундук Жареный. Обед: Простоквашино Сырок Глазированный с Какао, Barilla Спагетти #13 Варёные со Сливочным Маслом 72,5%(440/34), Куриная Грудка Жареная. Ужин: Малина, Куриная Грудка Жареная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Авида Молоко 2,5%, Ореховый Мир Кедровые Орехи, Куриная Грудка Жареная, Лента Фундук Жареный, Авида Молоко 2,5%. подробнее ...

214 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса