LiaShintaA- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя LiaShintaA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1281 ккал

Жир: 71,60г | Белк: 47,89г | Углев: 108,57г. Завтрак: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kelapa Kering, Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng). Обед: Bimoli Minyak Goreng, Klatu Santan Kelapa Tua, Ikan Lele, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Ikan Lele, Kerupuk Putih, Jamur Putih (Ditumis), Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiaShintaA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiaShintaA- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

LiaShintaA-Изменение Веса