Lizzy E- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1229 ккал

Жир: 19,37г | Белк: 39,96г | Углев: 233,50г. Завтрак: Innocent Gorgeous Greens, Alpro Soya Custard, Blueberries, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Applesauce with other Fruits. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples. Ужин: Hippeas Cheese & Love Organic Chickpea Puffs, Celery, Onions, Tesco Chickpeas in Water, Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Morrisons Tinned Tomatoes, Extra Lean Minced Beef, Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Sweet Red Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Frozen Cherries, Applesauce with other Fruits, Tetley Peppermint Tea. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса