M@rta75- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя M@rta75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1188 ккал

Жир: 31,53г | Белк: 71,61г | Углев: 162,20г. Обед: Bizcocho Proteico, Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado 0%, Vegetales Salteados, Quinoa (Cocida). Ужин: Mermelada, Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado 0%, Mango Verde, Verduras al Vapor, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Sabor Chocolate, Lomo de Cerdo , Bizcocho Proteico, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 57 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 3 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

M@rta75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

M@rta75- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

M@rta75-Изменение Веса