layzo4ka- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя layzo4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1013 ккал

Жир: 44,80г | Белк: 45,21г | Углев: 88,05г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый. Обед: ВкусВилл Хумус, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, IL Патио Борщ, Вестер Отбивная Куриная, Бахетле Пюре Картофельное . Перекус/Другое: Ашан Клубника Свежая, Свой Урожай Малина . подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Ходьба - 3 часа и 9 минуты, Отдыхать - 12 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

layzo4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

layzo4ka- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

layzo4ka-Изменение Веса