paltceva- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя paltceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1446 ккал

Жир: 61,96г | Белк: 156,90г | Углев: 68,94г. Завтрак: Окское Яичный Белок, Простоквашино Сливки 10%, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Обед: Огурец (без Кожуры), Гречка, Глобус Скумбрия Замороженная . Ужин: Nutriversum Изолят , Чабан Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 5%. Перекус/Другое: Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paltceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paltceva- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

paltceva-Изменение Веса