soku75- Журнал, 12 ноя 14

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2014

127,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2014:

1259 ккал

Жир: 62,90г | Белк: 35,57г | Углев: 148,63г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Pancakes. Обед: Kürbissuppe, Kürbissuppe, Kürbissuppe, Leo Lausemaus Wiener Würstchen, Leo Lausemaus Wiener Würstchen, Leo Lausemaus Wiener Würstchen. Ужин: Freihofer Gourmet Schichtdessert mit Weinbrand, Kürbissuppe, Kürbissuppe, Kürbissuppe. Перекус/Другое: Bahlsen Ohne Gleichen, Weihnachtsplätzchen, Pflaumen, Pflaumen, Äpfel, Kaffee mit Milch. подробнее ...

4389 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 58 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 12 ноя 14

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса