Serg45z- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

83,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

2849 ккал

Жир: 109,03г | Белк: 132,89г | Углев: 329,87г. Завтрак: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Лепешка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Обед: Рис Вареный, Самбери Куриное Филе с Ананасом и Сыром , Сладкая Булочка, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная. Ужин: Простоквашино Молоко 3,2%, Перекресток Гренки Волнистые, Nestle Космостарс, Шаурма с Курицей. подробнее ...

2906 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса