Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
23 сен 20
nsukp1004- Журнал, 23 сен 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2020:
986 ккал
Жир: 38,20г | Белк: 55,84г | Углев: 106,58г.
Обед:
NOW 오메가-3, NOW now c-1000, 짬뽕, 간짜장, 단무지, 양파, 아메리카노, 통밀당 통밀당초코파이, 짬뽕국.
Ужин:
NOW 오메가-3, NOW now c-1000, 삶은 땅콩, 살짝 삶은 계란, 황성주 닥터c무가당두유, 찐단호박, 닭신 닭가슴살현미볼.
Перекус/Другое:
소금, 물, 아메리카노.
подробнее ...
153 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю