Musu16- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя Musu16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

82,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

2359 ккал

Жир: 57,46г | Белк: 213,25г | Углев: 228,47г. Завтрак: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Обед: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Pedon Bulgur e Quinoa, Dimmidisì Purè di Patate Fresco. Ужин: Heinz Salsa Barbecue Classic, Orogel Melanzane Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Pedon Bulgur e Quinoa, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Pro Nutrition Protein Cream , Tomarchio Tortina, Kinder Maxi, Nutella Nutella, Fiorentini Peanut Butter , Vivo Meglio Gallette di Mais. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Musu16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Musu16- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

Musu16-Изменение Веса