Ruslan Iron- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1447 ккал

Жир: 60,66г | Белк: 119,47г | Углев: 113,82г. Завтрак: Брокколи с Яйцом, Гречка Отварная, Мёд, Вода. Обед: Помидоры, Сыр Голландский, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Ужин: Мокшанский Творог 5%, Йогурт Домашний. Перекус/Другое: Сырники Домашние, Чай Несладкий, Помидоры, Сыр Голландский, Грудка Индейки. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса