Sandroich- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

87,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1539 ккал

Жир: 55,47г | Белк: 143,22г | Углев: 109,13г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Edeka Eiweiß Held, Spitzpaprika, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Herta Saftschinken, Kaffee, Kaffee. Ужин: Edeka Eiweiß Held, Schweinefleisch, Hähnchenbrust Fleisch. Перекус/Другое: Kinder Bueno, Pflaumen, Bounty Bounty Miniatures, Balisto Muesli-Mix, Pink Lady Äpfel. подробнее ...

3356 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Apple Health - 21 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса