Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IRINA 69
Журнал
23 сен 20
IRINA 69- Журнал, 23 сен 20
Параметры Пользователя IRINA 69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2020:
1687 ккал
Жир: 81,97г | Белк: 62,60г | Углев: 179,39г.
Завтрак:
Чай, Мёд, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Дарницкий.
Обед:
Любятово Печенье Топленое Молоко, Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай, Мёд, Хлеб Дарницкий.
Ужин:
Чай, Яйцо, Мёд, Приготовленные Грибы, Кабачок, Растительное Масло.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Сахар, Любятово Печенье Топленое Молоко, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб Дарницкий, Зеленое Яблоко, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IRINA 69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю