Regina QG- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя Regina QG | < Предыдущая Запись |Следующий >

De um em um eu chego na minha meta!

82 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

775 ккал

Жир: 36,46г | Белк: 37,74г | Углев: 74,45г. Завтрак: Cenouras, Alface, Ovo Cozido. Обед: Frango (Empanado e Frito), Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Escarola Refogada. Ужин: Pão Francês, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏🏼👏🏼

25 сен 20 написано членом: sklenke

Obrigada Sklenk pelo carinho 😘

25 сен 20 написано членом: Regina QG


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regina QG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regina QG- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

Regina QG-Изменение Веса