dinid721- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя dinid721 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1341 ккал

Жир: 48,75г | Белк: 58,30г | Углев: 167,02г. Завтрак: Ikan Tongkol Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Kari Daging Sapi, Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Kari Daging Sapi, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Sapi, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bihun Goreng. Перекус/Другое: Gula Pasir, Kelapa, Jagung Rebus, Pisang Goreng, Nanas. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinid721-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinid721- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

dinid721-Изменение Веса