justduing- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

3017 ккал

Жир: 106,65г | Белк: 164,35г | Углев: 358,35г. Обед: 깨죽, 고구마튀김, 오리주물럭, 콩나물무침, 조기구이, 삶은 계란, 고등어조림, 잡채, 돼지고기김치찌개, 밥. Ужин: 달걀, 밥, 닭강정, 돼지고기김치찌개. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 노브랜드 쌀과자 달콤한맛, 미왕 고소한 쌀과자, 매일유업 무지방우유, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса