Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1016 ккал

Жир: 37,52г | Белк: 26,56г | Углев: 143,90г. Завтрак: Mangga, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Обед: Silver Queen Coklat, Madu, Roti Keju, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus Lunak, Mie. Перекус/Другое: Blue Band Margarin, Nasi Putih. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса