Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
23 сен 20
josephc0917- Журнал, 23 сен 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重90.2
體脂31.6
基代1658
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
今天要補漁了 不能再放縱😅
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
90,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2020:
2134 ккал
Жир: 63,13г | Белк: 103,77г | Углев: 294,80г.
Завтрак:
無糖豆漿, 不二家 蛋黃酥.
Обед:
蛋黃酥, 香蕉, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 卜蜂 義式香草雞胸肉.
Ужин:
橙汁, 蛋黃酥, Subway 燒烤牛肉.
Перекус/Другое:
八方雲集 豆漿, 全家 日式煎餃.
подробнее ...
3695 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
😱😱😱😆😆😆恭喜
22 сен 20 написано членом:
chenxxxcccc
我還沒降回星期日早上的體重😥😥😥
22 сен 20 написано членом:
chenxxxcccc
今天降一點而已 主要昨天降沒記
22 сен 20 написано членом:
josephc0917
別忘了你昨晚還有吃蛋黃酥能降就是好事😅😅😅
22 сен 20 написано членом:
chenxxxcccc
今天吃一個帶二個
22 сен 20 написано членом:
josephc0917
哇一瞬間消
22 сен 20 написано членом:
hardwork666
2天1公斤消水腫⋯ 就說你吃不胖吧🤣🤣🤣
22 сен 20 написано членом:
gulinlin
昨天健身環作好久喔😅😅😅
22 сен 20 написано членом:
josephc0917
吃不胖真的讓人羨慕啊!🤣🤣🤣
22 сен 20 написано членом:
kuo19750926
我胖了啊 還是要抓肥油照一張😭
22 сен 20 написано членом:
josephc0917
剛剛吃完一根蕉
22 сен 20 написано членом:
josephc0917
哪會 你吃不胖啦 一直⬇️ 羨慕屎我了 🤩🤩
22 сен 20 написано членом:
gulinlin
我剛剛吃完火鍋吃到飽🤣🤣
23 сен 20 написано членом:
gulinlin
我吃煎餃了😭
23 сен 20 написано членом:
josephc0917
厲害厲害👍👍
23 сен 20 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю