Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
23 сен 20
shanel-5- Журнал, 23 сен 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2020:
1403 ккал
Жир: 80,86г | Белк: 115,35г | Углев: 53,03г.
Завтрак:
Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Гринагро Творог Обезжиренный, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой с Добавлением Масла.
Обед:
Тушеная Нерка с Овощами (Мой Рецепт).
Ужин:
Салат с Помидорами и Оливками (Мой), Приморский Кондитер Торт Шиковладный, ВкусВилл Палтус Стейк.
Перекус/Другое:
Boombar Протеиновый Батончик Pudding.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю