Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aizekа
Журнал
21 сен 20
Aizekа- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя Aizekа
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
431 ккал
Жир: 13,67г | Белк: 54,97г | Углев: 22,12г.
Завтрак:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Обед:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка.
Ужин:
Яблоко Зеленое.
Перекус/Другое:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
подробнее ...
1687 ккал
Упражнение:
Jillian Michales (Для начинающих) - 26 минуты, Спать - 8 часа и 32 минуты, Google Fit - 15 часа и 2 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aizekа-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю