sconee- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя sconee | < Предыдущая Запись |Следующий >

다섯시 기상했다.... 너무 피곤 😭🥺

44,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1268 ккал

Жир: 33,54г | Белк: 93,43г | Углев: 194,02г. Завтрак: 매일유업 매일 두유 99.89, 치아바타, 아임닭 맛있는 소시지 옥수수. Обед: 딸기잼, 미주라 미주라토스트, 파르마 치즈 (가루), 현미곤약밥, 오뚜기 스위트콘, 큐원 알룰로스1/10, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 덴마크 모짜렐라 피자치즈, 양파, 새우, 밤호박. Ужин: 딸기잼, 미주라 토스트 비스켓 (9g), 더덕무침, 현미곤약밥, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Перекус/Другое: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 머슬팜 컴뱃 프로틴바. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sconee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sconee- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

sconee-Изменение Веса