ruin69- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя ruin69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

104,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

913 ккал

Жир: 60,43г | Белк: 66,29г | Углев: 24,03г. Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Cholula Original Hot Sauce, Art's & Mary's Tater Chips, Roasted Salted Cashew Nuts, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruin69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruin69- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

ruin69-Изменение Веса