ColleenS713- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1415 ккал

Жир: 43,57г | Белк: 112,12г | Углев: 152,39г. Завтрак: Seven Sundays Blueberry Chia Buckwheat Muesli, Spinach, Revly Protein Powder Vanilla, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Organic Valley Organic Half & Half, Trader Joe's Frozen Pineapple Tidbits. Обед: Carrots, Tomatoes, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Cucumber (Peeled), Radicchio, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Olive Oil. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Broccoli, World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Kirkland Signature Frozen Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса