irasamara- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

2052 ккал

Жир: 115,54г | Белк: 120,00г | Углев: 119,87г. Завтрак: Печеночные Оладьи, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Яйцо. Обед: Селедка, Мастер Шеф Борщ Украинский, Сало, Чеснок, Картофель Отварной. Ужин: Вино Красное Сухое, Рот Фронт Соевый Батончик, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Сметана 20%, Приправыч Желатин Пищевой, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Активиа Йогурт Питьевой Злаки . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса