thiagosantosts7- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

87,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

2534 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 197,79г | Углев: 321,67г. Завтрак: Jussara Leite Integral, Macrilan Bolacha de Maisena, Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Macrilan Bolacha de Maisena. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Piracanjuba Leite Integral, Toddy Toddy, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. Перекус/Другое: Laranjas, Jussara Leite Integral, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса