jojo1956- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

93,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

645 ккал

Жир: 14,50г | Белк: 23,00г | Углев: 94,00г. Обед: Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Ужин: Oscar Mayer Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers. Перекус/Другое: Great Value Air Popped Popcorn, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (30g), Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (30g). подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса