Lisichka515- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя Lisichka515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

80,7 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1736 ккал

Жир: 79,79г | Белк: 107,01г | Углев: 143,70г. Завтрак: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Молочное Дело Творобушки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Белок, ARO Wafers Coconut, ARO Сушка Малютка Простая , Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: От Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Магнит Слива, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Арбуз. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Lisichka515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю