daviaolivieri_- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя daviaolivieri_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

60,2 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

598 ккал

Жир: 14,82г | Белк: 63,88г | Углев: 57,90г. Завтрак: Auchan Remolacha Roja en Tiras, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Exquisa Queso Fresco Batido Natural. Обед: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Brocoli, Hacendado Pechuga de Pollo. Ужин: Courgette, Oignons, Carottes, Pescanova Merluza sin Piel. Перекус/Другое: Nectarines, Noix de Cajou, Nectarines. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daviaolivieri_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daviaolivieri_- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

daviaolivieri_-Изменение Веса