ulka_600- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя ulka_600 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

53,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

783 ккал

Жир: 45,65г | Белк: 32,52г | Углев: 60,61г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Колбаса Докторская, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Лук, Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе по Царски в Масле, Картофельное Пюре. Ужин: Вафли, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 6 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 49 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulka_600-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulka_600- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

ulka_600-Изменение Веса