Schiavon_Slim- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ontem foram quase 2500 Kcal...

86,9 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

2068 ккал

Жир: 92,23г | Белк: 169,02г | Углев: 147,59г. Завтрак: Grão-de-Bico Seco Cozido, Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Nestlé Leite Ninho Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Atum em Óleo (Enlatado), Feijaozao. Ужин: Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cebolas, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon. Перекус/Другое: Martigran Granola Tradicional, Nestlé Leite Ninho Integral, Maçãs Red Delicious, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Probiótica Whey Bar Amendoim. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса