Bel Anjo- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя Bel Anjo | < Предыдущая Запись |Следующий >

dia 1 direta proteína. vamos tentar conseguir fazer a dieta pois, preciso emagrecer 10 kg

75,4 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Como você pretende fazer?

26 сен 20 написано членом: toquinho2018

Bom, toquinho2018, essa dieta é até simples... Consiste em vc eliminar da dieta os carboidratos e comer apenas proteínas, vegetais e legumes por 15 dias, aí vc descansa 3 dias em que pode comer carboidrato, e faz mais 15 dias da dieta da proteína. O difícil é ficar sem o carboidrato kkk esse bandido!!!

30 сен 20 написано членом: Bel Anjo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bel Anjo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bel Anjo- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

Bel Anjo-Изменение Веса