Iza.Rocha- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя Iza.Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

967 ккал

Жир: 27,38г | Белк: 89,83г | Углев: 57,92г. Обед: Estrela do Oriente Damasco Seco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Purê de Batata Doce, Pullman Pão sem Casca Integral, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Mundo Verde Chia, Vigor Grego Protein, Vinho Sauvignon Blanc. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iza.Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iza.Rocha- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

Iza.Rocha-Изменение Веса