kahpemper- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя kahpemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1293 ккал

Жир: 16,66г | Белк: 109,30г | Углев: 195,29г. Завтрак: Ovo, Mel, Café, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Vitao Proteína De Soja, Macarrão de Abobrinha, Aurora Filezinho Sassami, Tomates, Alface. Ужин: Cuscuz (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Taeq Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Mel, Café, Vitao Proteína De Soja, Elegê Requeijão, Pão Francês sem Miolo, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Mamão. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahpemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahpemper- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

kahpemper-Изменение Веса