Svistoplas- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

104,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1912 ккал

Жир: 76,18г | Белк: 86,68г | Углев: 225,86г. Завтрак: Butter , Aunt Jemima Original Syrup, Bananas , Ikea Lingonberry Preserves, Quaker Steel Cut Oatmeal. Обед: Parmesan Cheese (Grated) , Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt, Deep River Snacks New York Spicy Dill Pickle Chips, Chicken Breast, Couscous (Cooked) . Ужин: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt, Penne, Ikea Lingonberry Preserves, Ikea Swedish Meatballs. Перекус/Другое: Parmesan Cheese (Grated) , Papa Murphy's Pizza Gourmet Vegetarian Original Crust Pizza (Large), Almonds , Gold Emblem Strawberry Fruit & Grain Cereal Bars, Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate Chips. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса