NonoBdnt- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

87,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1547 ккал

Жир: 42,64г | Белк: 110,85г | Углев: 188,49г. Завтрак: Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Обед: Zespri Kiwi Sungold , Sucre, Cacahuètes, Carottes, Papaye, Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Herta Jambon Fumé le Bon Paris. Ужин: Raisins, Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade. Перекус/Другое: Raisins. подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: Vélo d'appartement - 36 минуты, Отдыхать - 17 часа и 24 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса