Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon Grant
Журнал
22 сен 20
Jon Grant- Журнал, 22 сен 20
Параметры Пользователя Jon Grant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oof. Been a rough week or two
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2020:
1743 ккал
Жир: 83,50г | Белк: 54,86г | Углев: 192,66г.
Завтрак:
Margarine, Blue Ribbon Premier Brown Bread, Bananas, Peanut Butter.
Обед:
Clover Authentikos Greek Yogurt.
Ужин:
Pick n Pay Red Thai Curry Soup, Coffee, Pick n Pay Red Thai Curry Soup, Coffee.
Перекус/Другое:
Coffee, Energade Tropical Lite, Nestle Kit Kat Smooth White, Kinder Bueno, Checkers Chicken and Bacon Caesar Wrap.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
💚
22 сен 20 написано членом:
Jon Grant
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon Grant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю