gaabscoelho- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя gaabscoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

112,6 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

861 ккал

Жир: 40,77г | Белк: 76,65г | Углев: 47,17г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Pamplona Bacon Especial Paleta, Ovo (Inteiro). Обед: Patinho, Tomates, Pamplona Bacon Especial Paleta, Alface, Cenouras, Naturale Morangos Congelados. Ужин: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Tomates, Alface, Agrião, Divine Chocolate Zero 80% Cacau. Перекус/Другое: Goiaba, Banana Prata, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaabscoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaabscoelho- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

gaabscoelho-Изменение Веса