marm0ora- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

2310 ккал

Жир: 72,35г | Белк: 128,17г | Углев: 296,02г. Завтрак: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Madhava Coconut Sugar, White Pita Bread, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, nut bar from mom. Обед: Roasted Salted Cashew Nuts, Cuties Clementines, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Marketside Organic Spring Mix, My/Mo Mochi Ice Cream, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Ужин: Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Unsalted brown rice. Перекус/Другое: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Meijer Lactose Free Fat Free Milk, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Great Value Corn Tortillas, Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса