ThaisFesta- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя ThaisFesta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

111 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

733 ккал

Жир: 26,31г | Белк: 21,29г | Углев: 105,51г. Завтрак: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Antepasto de Berinjela, Antepasto de Berinjela, Antepasto de Berinjela, Pratigel Mandioquinha em Cubos, Cenouras. Ужин: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Перекус/Другое: Agrião, Suco de Laranja. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThaisFesta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThaisFesta- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

ThaisFesta-Изменение Веса