Kate_logos- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

2364 ккал

Жир: 112,80г | Белк: 116,62г | Углев: 219,52г. Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Обед: ВкусВилл Драники Овощные, Фруто Няня Пюре Яблоко и Ягоды + Овсянка, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой. Ужин: Rainbow Рапсовое Масло, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Булгур, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром Охлажденный. Перекус/Другое: Nafoods Манго Сушёное, Магнит Арбуз, Storck Toffifee, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. подробнее ...

236 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса