haludiel- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя haludiel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

850 ккал

Жир: 31,28г | Белк: 50,54г | Углев: 93,03г. Завтрак: Aardbeien, Bruine Boterham, Balade Choco Original. Обед: Saitaku Miso Soup, Chocolade (Puur), Bruine Boterham, Ei. Ужин: Go Tan Wok Sauce Mild Curry, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Conimex Wokolie, Colruyt Kippenblokjes, Delhaize Wok met Pittige Peper. Перекус/Другое: Fanta Zero Orange, Oppo Madagascar Vanilla & Roasted Almonds. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haludiel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haludiel- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

haludiel-Изменение Веса