crisstellar- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя crisstellar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

932 ккал

Жир: 21,43г | Белк: 110,56г | Углев: 77,94г. Завтрак: Essential Nutrition BCAA Lift 8:1:1, Aveia em Flocos, Ovo, Canela, Banana Prata, Café com Leite e Açúcar. Обед: Atlhetica Whey Protein Premium, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Canela, Crepioca, Banana Prata, Atlhetica Whey Protein Premium. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crisstellar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crisstellar- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

crisstellar-Изменение Веса