10kgoff- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя 10kgoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

69,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

926 ккал

Жир: 33,56г | Белк: 46,24г | Углев: 115,22г. Завтрак: Café com Açúcar, Frizzo Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Обед: Rúcula, Hortifruti Manga Tommy, Morangos, Tomates Cereja, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Cafezinho, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Coxinha de Festa, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Morangos, Tâmaras Medjool. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

10kgoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

10kgoff- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

10kgoff-Изменение Веса