keylla28- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя keylla28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1055 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 57,01г | Углев: 115,11г. Завтрак: Sococo Coco Ralado, Chá (Infusão). Обед: Sunny Day Queijo Frescal, Quiabo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Suco de Manga, Crepioca, Banana da Terra. Перекус/Другое: Melão, Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Laranja Pêra. подробнее ...

517 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keylla28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keylla28- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

keylla28-Изменение Веса