Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZauraZ
Журнал
22 сен 20
ZauraZ- Журнал, 22 сен 20
Параметры Пользователя ZauraZ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Поставила желаемый вес 60 кг, но поняла, что мне вполне комфортно жить в весе 62 кг...а 61кг это я прям тоненькая и грудь уходит(( 62-63 лучше....! )) Видимо поэтому как только я начинаю снижаться ближе к 61 я начинаю ЕСТь!!!
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2020:
1165 ккал
Жир: 61,79г | Белк: 36,33г | Углев: 118,61г.
Завтрак:
Рафинад, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Увелка Гречка Вареная.
Обед:
Му-Му Блинчик с Мясом, Му-Му Биточек Мясной, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Му-Му Винегрет.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZauraZ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю